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孕妇吃橙子的好处分享 孕妇吃橙子可是大大滴好

编辑:vdolady 来源:维度女性网

2015-01-06 15:38

孕妇吃橙子的好处你是否了解呢?橙子的维c丰富不但对孕妇皮肤很好就连宝宝也是很好的,与宝宝的智力也有着关系呢,那孕妇吃橙子的好处还有哪些咧?孕妇吃橙子的好处会让你立马爱上橙子的哟~

孕妇吃橙子的好处分享 孕妇吃橙子可是大大滴好

孕妇吃橙子的好处

孕妇吃橙子的好处1、帮助胎儿智力发展

橙子中含大量维生素C,且易于吸收,这种维生素与儿童的智力关系很大。孕妇的膳食中缺乏维生素C,可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能,从而使大脑不能及时得到营养成分。因此孕妇能吃橙子。

孕妇吃橙子的好处2、预防妊娠高血压

橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。孕妇常吃橙子,能够很好的预防妊娠高血压。

孕妇吃橙子的好处3、缓解便秘

橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,因此,孕妇吃橙子还有利于清肠通便,排除体内有害物质。、

孕妇吃橙子的好处4、缓解孕吐、治疗感冒

孕妇感冒时尽量不能吃药的,而橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。因此,孕妇吃橙子不仅能治疗感冒,还能促进食欲,缓解孕吐。

现在亲们是否对孕妇吃橙子的好处有所了解了呢?孕妇吃橙子的好处可以分享给身边的其他准妈咪哟~

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