什么防晒霜好?选购防晒霜不能只看SPF指数

日常外出，为了防止肌肤老化和色斑，要做好防晒工作。市面上防晒产品如此之多，该如何选择?选防晒霜不能只看SPF指数，了解其成分和功效才是正确的做法。

在讲解如何选购防晒霜前，首先，了解下防晒霜上面标示的防晒数值小常识。

对人体皮肤造成伤害的紫外线分为UVA和UVB两种。 UVB会使皮肤在短时间内晒伤、晒红，一般人在阳光下25分钟左右就会对肌肤造成损害。UVA则可以穿透皮肤表层，产生皱纹，造成肌肤的老化。而且紫外线中UVA通常是UVB的15倍，是令皮肤晒黑的主要原因，严重的还会造成皮肤癌。一款好的防晒产品既需要有对UVB的防护，更需要对UVA的防护。

SPF值是UVB的防晒指数。 防晒指数一般是16-60。因为国内规定防晒霜SPF30是最高的倍数，超过是拿不到国家证件的，也无法正常报关的，也就是说如果SPF超过30的防晒霜(如SPF50)，要买的话建议海外直购。

PA值是表示产品阻挡阳光中UVA长波的指数。 PA保护程度为PA+，PA++, PA+++。 “ + “字越多， 防止UVA 的效果就越好，有效防护时间也就越长。

出于欧美和亚洲的习惯问题，欧美很多牌子都不标PA值，但并不是说这些防晒霜不防UVA。因为PA是日本人发明的标注方法，有的品牌不承认这种标注方法。虽然它们不标注PA值，但产品详细介绍里面都会有明确说明防护UVA和UVB的，所以主要开始看产品的具体功效。

防晒原理上，分为化学防晒和物理防晒。

防晒产品之所以具有防晒能力是因为在配方中加入了一定量的防晒剂。防晒剂从机理上可分为物理防晒剂和化学防晒剂。物理防晒剂主要指氧化锌、钛白粉等一些无机粉质当它们的粒径小到一定程度后可反射和散射紫外线，从而避免紫外线直接接触皮肤。化学防晒剂是指这样一类有机物，它们能将紫外线吸收后再以一种较低的能量形态释放出来这样也避免了紫外线的直接损伤。

最后，除了基本数值之外，还要看看长效及稳定性，这样我们的皮肤才能不晒伤不晒黑。另外尽量选择质地清透的防晒霜，减少肌肤的负担。

下面，以3款市面上当红的防晒霜作为例子，告诉姐妹们怎么选防晒霜。

【3款人气防晒霜的小档案】

水宝宝水嫩防晒乳液(无泪配方)

规格/价格：237ml/168元

品牌地：美国

防晒指数：SPF50

防晒原理：物理防晒

产品简介：物理性成分占主导的防晒，能有效阻止UVA/UVB，是普通防晒品效果的50倍，性质温和，无泪无香，清爽不油腻，身体和面部都可以使用。而且能防水，在游泳时可以维持80分钟。无添加不良化学制剂，极敏感的皮肤都可以放心使用，不会给皮肤带来任何的伤害。敏感肌肤也可使用。

蓝蜥蜴海滩宝宝防晒喷雾

规格/价格：170ml/168元

品牌地：澳洲

防晒指数：SPF30+

防晒原理：物理防晒

产品简介：独特的“物理防晒”原理，利用氧化锌微粉粒，使其在皮肤表面形成一层均匀的反射紫外线的防护屏障，与一般的“化学防晒”吸收紫外线的防晒原理区别开来。蓝蜥蜴专利“智能瓶”技术，瓶盖在阳光或紫外线存在的空间下，会变成紫蓝色，紫外线越强颜色变得越深，能让你随时探测到紫外线是否存在。无论晴天还是阴天，随身带着蓝蜥蜴海滩宝宝防晒喷雾，就能知道紫外线强弱，更好地保护肌肤。高达240分钟的防水防晒时长，适合去海边旅游的你。而且蓝蜥蜴防晒配方温和，敏感肌都适合使用。

理肤泉特护清爽防晒喷雾

规格/价格：200ml/288元

品牌地：法国

防晒指数：SPF50+

防晒原理：物理+生物+化学防晒

产品简介：三重防晒机制，从外到内，全方位立体防晒。最外层物理防晒，通过散射隔离紫外线;第二层化学防晒，四种化学防晒剂协同作用，有效吸收不同波长UVA和UVB ;第三层生物防晒，减少UV照射导致的自由基生成物，预防并减缓组织损伤，促进晒后修复 理肤泉实验室防晒新突破Mexoplex 全新专利科技麦色滤复合防护隔离网，提供更强UV防护，更强光稳定性，保护皮肤远离晒伤和晒黑，更有效抵御紫外线对细胞DNA的破坏。纯净精简配方，含更低化学滤光剂，不刺激皮肤，无香精香料，敏感肌肤适用，突破性舒适质地，微缩通气性配方，保持皮肤透气性，不粘腻，不堵塞毛孔。喷雾包装，使用方便，专为身体设计，防水配方，防晒效果更持久。

【3款产品大性能PK!】

防晒效果上，蓝蜥蜴是SPF30+，这是澳洲最高标准，防晒时长达240分钟。水宝宝是SPF50，美国标准，防晒时长80分钟。理肤泉是SPF50+，法国标准，防晒时长产品说明中没有备注。

防晒安全系数上，美国一个专门组织EWG每年对防晒产品进行评分，蓝蜥蜴的防晒安全系数是1分，理肤泉是2，而水宝宝是达到危险程度的5分(分值越大，危害性越大)。

产品质地上，水宝宝成液态状，蓝蜥蜴比较轻薄细腻，理肤泉较为粘稠。

清爽性上，水宝宝和理肤泉较为油腻，蓝蜥蜴非常清爽。

延展性上，水宝宝和理肤泉推开时间比较久，且完全抹开后，颜色惨白，感觉毛孔快不能呼吸。蓝蜥蜴很好推开，涂抹后几乎无感。