夏季女人喝什么茶好？ 如何滋养肌肤延缓衰老

说起女性对于肌肤的保养，是大家非常喜欢的一个话题，经常在人们的日常生活中起到很重要的地位，肌肤的保养会让人们显得更加年轻和靓丽，但是随着年龄的逐渐增大，人们也应该注意抗衰老，那么夏天到了喝什么茶才能滋养皮肤延缓衰老呢?让我们一起来了解一下吧。

夏季女人喝什么茶好？

一、柠檬香蜂茶

材料：香蜂草2枝，柠檬3片，蜂蜜适量。

做法：

1、香蜂草用沸水冲泡放凉。

2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张;柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。

二、祛斑花果茶

材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。

做法：

1、白果去壳、去衣。

2、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。

3、加入牛奶，煮滚。

4、待放凉后，加入蜂蜜饮用。

功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。

三、乌龙桂花茶

材料：乌龙茶2克，干燥桂花3克。

做法：将干桂花和乌龙茶一起放入茶壶中，冲入400毫升沸水，加盖闷泡5分钟，倒入杯中饮用。

功效：此款茶可以活血补气，改善气色，消除肌肤暗沉的作用。