冬季如何应对唇部干裂 女性护唇小贴士(3)

如何挑选适合冬季使用的润唇膏?

冬季所使用的护唇膏一定要保证滋润度，因此，尽可能挑选配方中含有大量油脂的产品。这是由于含有大量油脂的护唇膏可以给唇部补充必要的脂质，并形成一层保护膜，防止唇部的水分蒸发。紫外线的照射也会引起唇部干燥，唇色加深等问题，所以建议日间所使用的润唇膏产品一定要带有SPF值。

如何冬日护唇。

正常略干的唇部——深度滋润保湿

如果你的嘴唇还算柔软，冬季不妨多涂一些滋润补水型的润唇膏，注意滋润保湿就OK了。但是如果已经造成唇部干裂和脱皮，则需要进行一番急救工作。

已经干裂的唇部——热毛巾敷唇温柔去死皮

晚上做唇膜加倍护理时，要小心已出现问题的嘴唇，可在睡前先用热毛巾敷唇3-5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上厚厚的润唇膏(含有甘菊、金盏花以及蜂蜜成分的)，连续这样护理一周，双唇就可恢复润泽。

经常化妆的唇部——唇部卸妆是关键

冬季的唇部卸妆非常关键，如果御妆不彻底，同样也会导致唇色暗沉和干燥，严重者则有可能染上“口红病”。所以，选择具有滋润效果的唇彩比唇膏更适合冬季唇部敏感的人。

敏感肌肤的唇部——加强舒缓功能

容易敏感、泛红的肌肤在干冷的冬天，肌肤更容易出现小状况!建议选用天然植物成分、具有抗敏感作用的唇部保养品。

除此之外，保护双唇还应该注意些什么?

1、唾液中的酶会刺激唇部，导致干燥加剧，所以不要经常舔舐唇部。

2、在饮食方面，要尽可能避免经常吃辛辣刺激的食物，一方面这些食物对于唇部粘膜有刺激性，另一方面又会导致体内环境燥热，在一定程度影响唇部的滋润度。

护唇小贴士主要为以下几点：

1、不要经常涂抹口红，口红中的石蜡和色素容易使唇部水分流失，口红中的染料等可致过敏反应。

2、用餐过后，必须先拿纸巾擦净唇上的油分，然后再涂抹唇彩或唇膏，这样有助于养护唇部肌肤。

3、唇膏一般可用2-3年，但遇热会融，宜存放于阴凉处，不要被阳光直射。

4、要养成主动喝水的习惯，也可在医生的指导下服用一些维生素，改善唇色暗沉的状况。

5、导致冬季口唇干裂的内因是新鲜蔬菜、水果吃得太少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，所以冬季更应多吃包含此类维生素的蔬果。

6、少吃油炸、辛辣等带有刺激性的食物，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

7、尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护;洒水、使用加湿器等方法都可以提高室内空气湿度。