女性生理期几大迷思 让你的经期更健康(2)

疑惑3:月经周期都是以28天计算

解答：28天只是一个平均值;而每个女人的周期都因人而异。一般而言，月经周期多数是介于28到30天左右;但也有很大的可能会提前或者延后7天;只要是前后间隔位于20至40天内，都是属于正常且安全的範范围。另外，月经持续的天数是以3至8天为准则，所以如果月经天数不在一般认定的4至5天，你也无需太过紧张。

疑惑4:经血跟一般受伤流的血不同

解答：经血与一般受伤流的血并无不同，只是除了血液外，还有许多纤维层，让血液看起来比一般的还浓稠。也因此，经血不像一般血液会一次性地涌出，而是分段性的排出体外。还有一些人，包括女性自己，会误认为经血是不太干净的，但这在医学上并无根据。其实，经血只是子宫内膜脱落的细胞，是体内干净的血液，不是不洁净的排泄物。另外，健康的月经颜色是由浅红色，逐渐变为饱满的正红，到了后期再转成暗紫色;所以正常来说，健康的经血是没有特殊味道的哦!