这5个动作让女人加快衰老，尤其是最后两个，很多人中招

相信很多女人都会发现，随着时间的推移，还有日常不到位的护肤，皱纹越来越多，也越来越深。而其实，女人的衰老除了年龄，其实往往跟我们生活中的一些细节息息相关，女人为了气质可千万不能忽视以下这5个细节，学起来至少让你比同龄人年轻好几岁。

NO.1 舌头舔唇部

冬天天气干燥，暴露在外面的嘴唇成为第一个重灾区。脱皮、干裂等情况，许多人习惯用舌头舔嘴唇，试图让嘴唇变得湿润，实则唾液蒸发速度很快还会带走原本留在嘴唇上的水分，让嘴唇越变越干，让女性失去魅力。

解决方法：第一先改掉舔嘴唇的坏习惯，平时多饮水，多吃新鲜蔬菜、雪梨等生津滋阴的食物，出门必带一只润唇膏，而如果是需要涂口红的女性，可以备一只天然一点的润唇功效口红。

推荐理由：采用天然蜂蜡原料跟食用级成分，既能有效深层滋润唇部，而天然的配方即使吃进肚子也无毒无害，可以非常放心的使用。还添加了葡萄籽油，拥有不错的抗氧化功效，延缓唇部衰老。

推荐理由：10款不同色号不同款式可选的卡姿兰口红，质地丝滑，色泽饱满，还有不错的润唇保湿功效，既能满足日常化妆需要，又能滋润嘴唇，最好搭配两只不同色号，以便不同妆容所需。

NO.2 牙签剔牙

饭后有长期使用牙签剔牙的女性要注意了，长期这样的习惯会导致自己的牙缝越来越大，吃东西更容易塞到牙缝，还容易造成牙龈损伤，牙齿出血，提高牙周疾病的风险。

解决方法：每天饭后使用一次性牙线是对牙齿较好的保护，很多明星都是采用这个方法保养牙齿，要知道，牙齿可是要陪我们终生的。

推荐理由：牙线棒不仅能剔除塞住的食物，还能较好的清洁牙齿表面，而牙线棒的设计特别方便我们剔除，非常人性化，既有效又美观。

NO.3 长期用手部摸脸

很多人都有个坏习惯，就是经常用手去摸脸，尤其是喜欢摸痘痘，而手是人体细菌最多的部位之一，经常摸脸容易造成痘痘加重。而敏感肌肤容易造成过敏、红肿等现象。

解决方法：尽量避免用手摸脸或者挤痘痘，即使用粉刺针挑也是个坏习惯。日常最好最好基本的护肤工作，使用刺激较小的氨基酸洗面奶清洁面部，而痘痘则要采用专用的祛痘产品来化解，千万不要为了一时痛快而用手去挤破痘痘。

推荐理由：来自日本千妇恋的无刺激氨基酸洗面奶已经在网上好评不断，专为敏感肌肤设计，与肌肤酸碱值相近，既能有效清洁皮肤污垢，又能呵护好敏感脆弱的肌肤，尤其是干性皮肤的女生，最好避免使用去角质的产品。

推荐理由：深受千万用户好评的一款专业级祛痘膏，采用积雪草等天然草本配方，祛痘、淡化黑色素、修复皮肤组织都有不错的功效，即使是敏感肌肤也可以放心使用。

NO.4 经常眯眼

有近视的女生要注意了，经常眯眼容易造成鱼尾纹滋生，而阳光刺眼、喜欢做鬼脸的女生也容易滋生鱼尾纹。

解决方法：不眨眼的同时可以提升绷紧下眼袋10-20秒，然后眨眼8-14次，再后顺时针、逆时针分别各自转动眼球14圈，用手往上提拉鱼尾纹的部位30次左右。在涂抹护肤品的时候也可以注意手势往上提拉，如果长期往下涂抹护肤品，也容易造成皮肤松弛和皱纹滋生。

推荐理由：25岁以上的女性要开始注重眼部周围的保养，鱼尾纹是特别显老的一个部位的皱纹，而使用眼霜是目前最好的方式之一。既能淡化眼部黑色素，又能持久湿润，缓解鱼尾纹滋生。

NO.5 经常低头

很多人不知道，一低头，颈椎就相当于重压了27公斤！常低头最直接的坏处表现在颈纹增加，皮肤本身就处于一个对抗重力过程中，常保持低头动作，会使颈纹加深更快，这两年这情况趋向年轻化，尤其是玩手机的低头族，无疑是颈纹高发人群。

解决方法：无论你是办公室的白领还是地铁上的低头族，在持续低头动作的15分钟后，要注意抬头做一下舒缓动作，扭动一下颈部并左右摆动。别小看这几个小动作，养成习惯的你既可以避免颈纹的提前到来，又可以舒缓颈椎疲劳，减少颈椎病的发病率。

推荐理由:使用芦荟跟菊花等天然配方，自然是天然无刺激。而一年四季都可以用的美颈霜，利用手部按摩涂抹在颈部上，既能减缓颈部皱纹，又能改善颈部下垂，防止出现双下巴、滋润皮肤等功效。