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女人懂保养就是不显老，平时要多吃这6种食物，来增加皮肤的弹力
编辑：vdo
来源：网络
2017-09-21 19:17
![女人懂保养就是不显老，平时要多吃这6种食物，来增加皮肤的弹力](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170919/201709191954318616.jpg"></a> </p> <p>25岁是女人的分水岭，之后皮肤会慢慢走下坡路，肌肤水分、胶原蛋白流失的较快，皮肤衰老的速度也会加快。为了延缓衰老，很多人会选择用护肤品来保养自己，却忽视了内部饮食调理，如果两者同时抓起，效果会更佳哦。</p> <p align="center">
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![女人懂保养就是不显老，平时要多吃这6种食物，来增加皮肤的弹力](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170919/201709191954318617.jpg"></a> </p> <p><h3>野生皂角米和雪燕 </h3></p> <p align="center">
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![女人懂保养就是不显老，平时要多吃这6种食物，来增加皮肤的弹力](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170919/201709191954318618.jpg"></a> </p> <p>雪莲子又叫皂角米，广东地区叫雪莲子的多，雪莲子泡发后胶质半透明，晶莹剔透，食用香糯滑口Q弹，富含植物胶原蛋白和氨基酸，雪莲子常常用于糖水甜品，有美容养颜的功效。雪燕没有燕窝那么奢华那么昂贵，它是大自然的产物，也被誉为植物中的“燕窝”，是雪燕树分泌的植物凝脂。很适合工期在空调房下工作及经常熬夜又爱美的姑娘，口腔有异味，爱长青春痘的姑娘们食用。</p> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=552814158113>
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![女人懂保养就是不显老，平时要多吃这6种食物，来增加皮肤的弹力](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170919/201709191954318619.jpg"></a> <h3>云南野生双颊皂角米</h3> <span class="price_tag">￥79.80</span> <span class="shopName">￥159.00</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=552856355192>
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![女人懂保养就是不显老，平时要多吃这6种食物，来增加皮肤的弹力](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170919/201709191954318620.jpg"></a> <h3>天然拉丝雪燕富含植物性胶原</h3> <span class="price_tag">￥55.80</span> <span class="shopName">￥99.00</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div> <p align="center">
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![女人懂保养就是不显老，平时要多吃这6种食物，来增加皮肤的弹力](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170919/201709191954318621.jpg"></a> </p> <p>桃胶中含丰富的蛋白质、半乳糖及碳水化合物等，平时可拿它与红枣银耳一起煲汤，能清血降脂抗皱嫩肤，常吃皮肤活性会越来越好。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是美容品，长时间便秘体内毒素无法排出，久而久之会加快肌肤衰老，每天和一杯蜂蜜水，不仅可缓解便秘症状，还能有效减少黑色素沉积，让肌肤变得白皙紧致起来。</p> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=546337753993>
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![女人懂保养就是不显老，平时要多吃这6种食物，来增加皮肤的弹力](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170919/201709191954318622.jpg"></a> <h3>桃胶天然野生食用桃花泪</h3> <span class="price_tag">￥98.00</span> <span class="shopName">￥98.00</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=37160233901>
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![女人懂保养就是不显老，平时要多吃这6种食物，来增加皮肤的弹力](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170919/201709191954318623.jpg"></a> <h3>百花牌蜂蜜3瓶天然纯农家自产</h3> <span class="price_tag">￥58.00</span> <span class="shopName">￥119.80</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div> <p align="center">
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![女人懂保养就是不显老，平时要多吃这6种食物，来增加皮肤的弹力](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170919/201709191954318617.jpg"></a> </p> <p><h3>野森林银耳和红糖姜茶</h3></p> <p align="center">
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![女人懂保养就是不显老，平时要多吃这6种食物，来增加皮肤的弹力](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170919/201709191954318624.jpg"></a> </p> <p>野生椴木银耳小雪耳100g用野生椴木银耳做出的汤汁，雪白中透着点米白色，更加粘稠和顺滑，吃到嘴里的口感也是非常棒的。红糖，用最原始、最传统的纯手工制作，让人口齿留香。红糖一直被认为是补血佳品，性温味甘，可以疏通经络、活血散瘀、健脾暖胃，具有补血调经的作用。所以多喝黑糖水，自然可以让我们的皮肤更加细腻红润</p> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=539341110801>
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![女人懂保养就是不显老，平时要多吃这6种食物，来增加皮肤的弹力](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170919/201709191954318625.jpg"></a> <h3>野森林银耳福建古田银耳</h3> <span class="price_tag">￥33.90</span> <span class="shopName">￥48.00</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=547064891834>
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