长期受胃痛的折磨？每天用点常见的食材来养胃，胃病难复发

蜂蜜以其甘甜的口感以及养胃润肺的功效更受到现代人的喜爱。它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分

蜂蜜必须在饭前一小时喝而且是温的，这样可抑制胃酸的分泌，如在食用蜂蜜后立即进食，它也会刺激胃酸的分泌所以饭前一小时左右喝最适合了。

现在生活压力大，很多白领上班族都没有时间吃早餐，这样子长久下去就会引发胃病，营养又味道不错的营养麦片简直是早餐的必备储粮。

对浮肿病人也有疗效，薏米有防癌的作用，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗

燕麦也是有很好的养胃效果的哦，因为它含有丰富的可溶性的纤维，能够在肠道内与水混合成胶质，肠胃吸收到食物的更多营养，让人感到饱腹，然后同时促进肠道的蠕动，帮助消化，预防便秘，让你远离胃胀问题。

这款燕麦片营养丰富，是健康的美食。不仅仅只是营养美食，喝上一杯，就能让你感觉到胃里暖暖的，很舒服。

布福娜是一种少见的水果。能治疗人类的胃病、消除胃部炎症。还能促进胃酸分泌，对人类的胃炎以及食欲不振和消化不良等症状有很好的治疗作用。

现代人群工作压力大，饮食作息不规律，再加之工作繁忙，没时间在家吃饭，很多上班族会长期在餐馆买着吃，长此以往，人们就会开始为胃病所困扰。

皂角米含有7种维生素，营养成分丰富，营养素种类较多，属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。

这款养胃茶虽不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手，长期饮用健脾和胃，从根本上改善肠胃消化及吸收功能。

青柑普洱茶养胃和气，清香甘爽，是很受欢迎的茶饮，它在进入肠胃后会形成保护膜附着在胃表层，对胃部起保护作用！

是暖胃养胃的能手，暖脾胃而行气滞。每日取3~5g茶叶反复冲泡饮用，便能有效调理脾胃