一个优雅的女人是如何养成的？看完董卿这个“好习惯”你就懂了

“女人不是天生的，是造就的。正是经由时光的锻造”——西蒙波伏娃，对于女人而言只有拥有了内在的气质之美，才不会惧怕岁月的流逝。学习如何温柔了岁月，优雅到老更是每一位女性的必修课程。

在嘈杂的尘世，人们的步履总是太匆匆，鲜有机会放慢脚步，抛弃浮躁，放下手机，静下心来阅读吧，文字是最接近天堂的地方。董卿说过，“我始终相信我读过的所有书都不会白读，它总会在未来日子的某一个场合帮助我表现得更出色，读书是可以给人以力量的，它更能给人快乐。”

女人如水，是水做的骨肉，纯净透彻，有灵性。女人也如花，似花样的柔情，收放自如，有气质。但不管如花似水，时光渐去，女人的容颜都将不再。有人说，女人可以老去，但一定要优雅。书是女人最好的“美容佳品”，淡妆素面却格外引人注目，是气质、是修养，是让人着迷的书卷气。多看这几本治愈良书，让自己美在骨。

女性好书推荐一、《静下心来找回自己》

别怪世界太喧嚣，而是你的内心太吵闹，人生境界说到底就是心灵的境界，心乱则神迷，不管你走多远，都能捕捉到人生的本像，唯有心灵的安静，才能铸就人性的优雅，只有心静，身外繁华才不至于扭曲和浮躁，才能真正倾听到内心的声音，感受生命的美好。

女性好书推荐二、《你若盛开，蝴蝶自来》

通过丰富多彩的知识和流畅生动的文字，深入浅出地带你探索安心之道，如止散乱心、收贪恋欲，减去一分痛苦和煎熬，拥有一份从容和淡定；如以慈悲为怀，以宽容为本，点亮心灯的善缘，呼唤起内心最柔美、最博大的情怀；如克制情绪，调整心态，境随心转得安然，走出一个崭新的自我……

女性好书推荐三、《别在吃苦的年纪选择安逸》

锦瑟流年，花开花落，岁月蹉跎匆匆过，别在最能吃苦的时候你选择安逸，自是年少，却韶华倾负，再无少年之时。错过了人生最为难得的吃苦经历，对生活的理解和感悟就会浅薄。如果你为人生画出了一条很浅的吃苦底线，就请不要妄图跨越深邃的幸福极限。

女性好书推荐四、《做心平气和的女人》

像涓涓细流一样滋润女性的心田，帮助女人收获从容、优雅、淡定、睿智，做到内心强大、外在平和。女人最宝贵的财富不在别处，在于保持一颗宁静的心。世界著名心灵导师戴尔卡耐基写给女人幸福一生的忠告：不要盲目和别人攀比，幸福是感觉的，不是炫耀的；不刻薄，尖锐的话题要用平和的语气来说；不抱怨，从控制情绪开始；优雅的谈吐让你魅力四射；工作让女人更有魅力；爱人是沙，握得越紧失得越快；告诉他，他是你这一生最正确的决定。

女性好书推荐五、《世界不曾亏欠每一个努力的人》

别在年轻的时候选择安逸，别因一时的艰辛放弃梦想！你不努力，谁也给不了你想要的生活！有句话说：“我不敢在家休息，因为我没有存款；我上班不敢偷懒，因为我没有成就；我不敢说生活太累，因为我只能靠自己。”我们迫切寻求改变，而努力是我们唯一能掌握的变量。

女性好书推荐六、《别让不好意思害了你》

本书让读者彻底意识到不好意思的危害，引导读者去掉不好意思的心理，学会拒绝别人的不合理要求，学会赞美和沟通，不再懦弱和自卑，做生活中的主人

本书针对刚工作的年轻人、性格内向的人，分析了不好意思的危害：不好意思争取合理利益，从而利益处处受损；不好意思拒绝无理要求，从而麻烦不断；不好意思赞美别人，从而失去升迁的机会……

女性好书推荐七、《你的任性必须配的上你的本事》

这本书文字直接而深入人心，看这本书，就像是一个泼辣的闺蜜，用最毒舌的语言提醒着你。 温暖固然重要，可警醒才更为可贵。爱你的人，从来不会教你去任性，只会教你可以任性的本事。这个世界不公平，但是合理。想过你要的生活，你就要比别人更用心、更专注、更努力、更勤奋，不要轻信、执拗、放肆、妄为。

女性好书推荐八、《不畏将来，不念过去》

十二像个讨人厌的朋友，总在最适合的时候说你最不爱听的话。你赌气地把她丢在一边，埋怨她太残忍。但在受伤时、迷茫时，你第一个想起她。她的文字像针，戳破心上的脓血，让毒素流出。又像一颗温柔的种子，为你的心种下平静，在急急忙忙的世界里不再慌张。诉说未来的人是在骗别人，沉湎过去的人是在骗自己。

在白天言不由衷，在黑夜细数伤口，是多少人的常态？究竟一个人究竟要隐藏多少心事，才能巧妙地度过一生。