姑娘 被再说你因为胖找不到男朋友了！(4)

我的朋友小菲，原来是个看上去有点敦实的大嫂。后来她每天坚持跑十公里，她把自己跑成了一个比原来小一号的美女，而且她还变得更快乐更开心，这是我亲眼看到的现实。基本就是这样吧，如果你开始控制你的体重，也就意味着你可以开始控制你的人生。作为一个健康的人类，有什么比那种把自己握在手中的感觉更让人自信的呢?

对自己的肉体，保持强大意志力是一件很牛的事情，说明你的意志凌驾于肉体之上，而不是肉体凌驾于意志之上，这是你身为高等动物最高等的地方——陈丹青老师告诉我们在最高意义上，一个人的相貌，便是他的人。

我的理解，这相貌不但包括了脸，也包括了身材。脸，我们无法自主(当然现在也可适度的自主，毕竟现代医学如此高明)，但人到了四十岁以后，一个美人的脸和一个丑人的脸能有什么质的区别呢，可一个肥胖臃肿的身体和一个健康苗条的身体那是绝对有量级的区别，毫不客气地说，那几乎就是十岁的差别。