别人的情网不要轻易触碰 自己的情网需要自己制造！(5)

16件小事 让你和生活坠入情网

9。 心情不好时就去运动吧

觉得心情有点郁闷时就去公园跑步一小时，做点瑜珈，或是完成今天的workout routine外再多加几组动作吧!运动的时候除了能让你的思绪变得更专注、正面，还能让你有种发现自己其实很努力、很强壮的成就感。每次闷闷不乐时我就会立刻开始做各种在家就能做的训练，让自己汗流浃背再去沖个冷水澡，感觉不好的情绪也一起被释放了。

10。 替未来计划会让你感到兴奋的事

让未来的生活有值得期待的事，计画一场旅行、设定哪天以前要完成bucket list上的项目、哪天要开始做你的start-up计划，虽然谈的是未来，但这么做其实会让你更努力去过好当下，活得更有方向。

11。 一个人买面包、乳酪和红酒到公园野餐、看书

享受和姊妹、情人野餐的时刻，但偶尔不妨也试试一个人吧!找个宁静的小角落铺上野餐巾，享受早上特地去买的面包，还能独享一整块乳酪，悠闲地看看书、躺下来睡个觉，绝对会是你从未有过、但一试就爱上的感受。

12。 用玩乐的心态面对人生

知道生活必须努力去过，没有别人的幸运就只能加倍付出，但也别因此把人生看得太严肃了!永远别忘了带着孩子的双眼去看世界、用幽默的心态去面对挫败、不带罪恶感的给自己放空的时间，好好的大笑、大哭，犯傻的时候记得原谅自己。别总往悲观的方向想，生命总会帮你找到出口的。