人活一生 如何从万恶的生活中感受到幸福？(6)

怎样做才能拥有幸福感

多点微笑

喜欢笑的人通常幸福感会比较强，因为他们通常比较乐观。你也可以做到的，在遇到别人的时候，或者跟人聊天吃饭的时候，多一点微笑，微笑会让你自己的心情变得更加愉快一些，也会让身边的人同样感受到愉快的气氛。

学会与别人分享快乐

当你发生了一件愉快的事情，不妨主动跟你的朋友分享，分享会让这份快乐也更加持久，分享快乐其实也是在散播快乐。

活在当下

人最重要的是能够关注当下，体会当下，但却很少人能真正做到这样。有些人总是纠结于过去的种种，不能释怀，这对自己无疑是一种束缚，要懂的放开自己，活在当下，用心去感受你的现在，感受你身边美好的事情，你会发现身边有很多值得你去欣赏的事物。

找到自己的兴趣

兴趣会让人心情愉快，容易平静，去找一项你真正喜欢并能投入其中的兴趣吧，抽出一点时间让自己尽情投入，去感受它带给你的美好感觉，当你投入的时候，你会发现此刻，就是简单的幸福。幸福往往很简单，需要用心感受和发现。