纤体瑜伽，帮你塑造优美身线

纤体瑜伽形体总的来说有四大功能，即调理、排毒、减脂和美感。瑜伽的身体姿势能伸展全身的肌肉、韧带，塑造优美的身体线条，保持苗条柔韧的身材。是一项非常适合女性的健身项目。

瑜伽体位法透过身体四肢的伸展、扭动、折迭，能令闭塞的淋巴管道得以畅通，脂肪及水分在体内得以正常运作，同时有效按摩五脏六腑，刺激体内分泌线体，将原来失调的荷尔蒙分泌回复正常，从而提高新陈代谢，加快体内脂肪的燃烧。

不少瑜伽动作要求参与者在某个姿势下保持一段时间，需要肌肉进行静态的等长收缩，例如三角式、舞王式、鹰式等，藉此加锻练四肢的肌肉，提升肌肉的耐力，令松弛的肌肉纤维收紧，变得更富弹性和更结实。

简单易学的动作让每一位初学者都能轻松掌握，并且在短期内就能收到明显的效果。通过这种科学与艺术结合的锻炼方式，使锻炼者的肢体得到彻底放松，脊柱得到充分伸展，毛细血管、皮肤充满了弹性，心肺和内分泌功能明显增强。在轻松优美的音乐声中自由地呼吸，尽情地伸展肢体，使身体和心灵达到完美统一。

速干面料，吸湿排汗，调节身体温度和湿度。耐磨金属拉链，顺滑美观实用。衣服双贴袋设计，不仅保证美观度而且实用。时尚连帽设计，做工精致，更具特色。三件套给你一个完整的时尚健身装！

吸湿排汗面料，耐磨不易变形。内置胸垫，并且可替换，灵活调节造型，适合多维度罩杯的人群。车缝精细工艺，平整细腻，减少线条开叉。

脚下的私人教练，作为初学者，更值得拥有。加大加厚瑜伽垫设计，健康环保，无毒无味，快速回弹，让习练更自由。平衡体式引导系统，让你的瑜伽练习变得无忧。

主要采用天然橡胶，具有弹性佳，隔地效果好，防潮耐油，隔音降噪，缓冲减震等特点。高密度发泡技术倾力打造，有效吸收人体对地面的压力。标准圆角切割，优美弧度给您舒适体验。

纤体瑜伽看似动作舒缓，却能有效地帮助我们拉伸身体肌肉群，刺激和按摩体内各脏器官，促进体内血液和淋巴系统的循环，从而加速毒素排出。

选择一张防滑性适中的瑜伽垫，当你体式不够熟练的时候，较滑的垫子会让你容易在练习中产生恐惧，分散感官注意力，而过度防滑的垫子，会阻碍你对于细节觉知的掌控和进步。

网袋加绑带，便携收纳。横条纹比竖条纹更能与人体产生很好的摩擦，防止在运动时人体与垫子移位。10MM的设计不但发泡更饱满，还能起到很好的隔音抗寒，防止运动损伤，减少按压疼痛。创新仿生密闭气孔，缓冲来自身体的压力，舒适回弹。

越来越多的都市女性喜欢去瑜伽馆练习瑜伽。其实不仅对健康有益，对我们的精神面貌也有好处。由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果，心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信，更热诚，而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。

大家平时不管在家还是去健身房或瑜伽馆，可以跟着老师一起来做，不仅指导更专业，对训练也更有帮助。长期练习瑜伽还能够保持身体中的各大系统的状态，同时也能够调整生理机能，达到强身健体的作用。

简洁拼色上衣，衣身版型结构严谨，吊带似的简洁拼色美背，能给你带来更好的时尚感。根据女性弧线特点剪裁，贴合身体曲线，自然修饰身材。整体拼色设计搭配简洁，低调的色彩简单而又百搭。