夏天坐月子，也要注意的“三暖”，辣妈一定要提前学习哦

当你怀孕到了六个月以后，就需要开始学习各种坐月子的注意事项了。而很多时候，一提到产后坐月子，每一个过来人都会有很多的建议，但是，对于铺天盖地的各种建议，还是要有选择性的接受的。尤其是对于老人们来说，那一套老一辈人的劝告，更是需要选择性的借鉴！

对于老人们常说的不能洗头、不能洗脸、刷牙等等的说法，都是不科学的，但是又一点，是老人们说的没有错的，那就是“保暖”。坐月子，无论是一年四季的哪个季节，都要非常注意保暖工作。

天气越来越热，盛夏已经到来，但是对于坐月子的人来说，还是要很好的注意保暖的，今天，就介绍坐月子的三暖，一定要记住哦，从孕晚期就开始牢记在心吧！

第一暖就是身体暖

坐月子可以开空调吗？答案是肯定的，因为医院和月子中心，都是开放空调的，但是一定要将一般的日常温度26度调整为28度。这样，既不会感觉到很热，也能避免小宝宝和产妇着凉！在28度的环境里，穿一款长袖长裤月子服，是最明智的！

产后的月子服，种类很多，有纯棉的还有纱布的，为了保持清爽又不着凉，对于夏天来说，一款舒适的薄款纯棉纱布月子服是非常明智的选择，穿起来舒适又健康，淡雅的颜色，也会很显心情的宁静和恬淡！

产妇坐月子需要注意的第二暖，就是注意头部的保暖，洗头是可以的，但是一定要记住的就是要及时吹干，并在有风或者开空调的时候，带上一款月子帽，也可以保障自己度过一个不错的月子期！

如果你喜欢，也可以准备一款可以外出带的月子帽子哦，精致的蕾丝刺绣和花朵的装饰的款式，佩戴起来更显洋气和高档，出门带着也很洋气哦！

夏天坐月子还有第三暖，就是注意脚底的保暖，很多人知道病从口入，但是却经常忽略了寒从脚入。对于月子期间的人来说，注意脚后跟的保暖，也是非常值得注意的小细节，所以包跟月子鞋，更是产妇必备哦！

七八月要坐月子的产妇，一定要记住这三个保暖的要点哦，健健康康的坐月子！