和明星学减肥 反复胖瘦小心加速肌老化!(3)
编辑:songxiaofan 来源:维度女性网
2015-12-30 18:16身在演艺圈,长得丑还不是致命伤,就怕天生易胖,就算再厉害的造型师都救不了你。尤其作为明星子女,要是无法管理自己的体重,那就等着被观众的唾沫喷死吧!幸亏巴图是男生,继承了生父英达的身材,也最多被人调侃几句完事。可另外一位明星子女——郑欣宜就没那么好运咯!
说起郑欣宜,很多人会想到她曾经减肥100斤的励志故事,然而却数度复胖,胖了又减,减了又胖。传闻郑欣宜曾和徐子珊在某部剧集中出演双胞胎,但导演嫌弃她腿太粗,在拍到腿部特写时,竟然另外找了替身来演,这件事令欣宜伤心了好久。深在娱乐圈,肥胖好像就更是种罪过?
作为遗传性肥胖的郑欣宜,保持体重其实非常不容易,每一次瘦下来,都是她上头条和公布减肥秘方的时刻。但是她并不快乐,减肥成功伴随着的总是胃痛、失眠。终于,郑欣宜干脆宣布,不再减肥!决定做一个快乐而励志的“胖子”。
郑欣宜其实超爱运动
但是,放弃减肥不等于自暴自弃,郑欣宜依旧坚持运动,只是不会刻意节食,垃圾食品也不会吃。在某次慈善活动采访现场,她就表示平时会喜欢爬山。而且也有香港媒体拍到她在发布减肥宣言后,依旧在健身房做足2小时运动才离开。看来她接受胖,但并没有因此而放弃自己,而是选择了更健康的方式善待自己的身体。
-
减肥需注意 减肥的6个误区介绍
露肉的季节马上就要到了现在已经有着很多小姐姐们开始着手减肥了,俗话说的好,三月不减肥全年徒伤悲,尽管很多人都说运动减肥是最直接也最健康的减肥方法,但运动减肥也是需要注意的,下面小编就为大家介绍减肥的几个误区。 误区1:减肥只要运动就可以,饮食不用控制...
-
春季减重不艰难 自制减肥茶帮你轻松瘦
春天马上就要来了,除了要面对即将而来的春节大吃一顿,你真的准备好面对春夏了么?面对天气回暖最让人关注的应该就是减重了,而减重的过程中除了要运动之外,减肥茶也能起到不错的作用,下面小编就为大家介绍几种减肥茶,快快学起来吧。 其实我们常听到的减肥茶,只是...
-
立春伊始必须减肥 腰腹减脂定要深蹲
春天来了夏天还会远么?随着立春的到来也是意味着夏天马上就要来了,但累计了一冬天的脂肪要怎么办呢?人身上最容易长肉的地方应该就是腹部了,既然春天已经来了,那一定要好好的开始减肥喽,而深蹲对于腹部赘肉而言是最有效的利器,下面小编就为大家介绍下。 没错,冬天...
-
春节一定会胖么? 分享吃货小套路
都说每逢节日胖三斤,那么在聚会特别多的春节更是一个非常容易发胖的节日了,很多人一直都在想要过年美美哒但是又想要在聚会的时候吃美食,真是让人纠结,其实这两者完全可以兼得的,下面小编就为大家说一些吃货的小套路。 换个小盘子 大盘子和小盘子放的量是一样的,...
-
大S一个月暴瘦10公斤 大S坚持健康健身
尽管现在亮相已经比较少,但大S一直都是人们关注的焦点,熟悉大S的朋友都知道大S的个性是非常的强势的,并且一旦决定干什么事情就一定会不管不顾。近日大S老公汪小菲也在微博上透露大S在一个月内瘦身10公斤,真是让人佩服。 前两天汪小菲在微博上透露老婆大S最近一个月...
-
减肥其实没有那么难 轻晚餐悄然流行
尽管减肥对于很多人来说非常的困难,但其实人们都知道减肥说白了就是管住嘴迈开腿,但其实真正能做到的人并没有几个。要想减肥晚餐是非常重要的,现在流行起来轻晚餐,就是用低卡的蔬菜和水果充当晚餐,既能满足身体的需要,又不会增肥。 快节奏的都市,我们吃太多过于...

