减肥成功了也发愁 为啥减肥就减胸呢？(3)

错误三：依赖药物减肥毁胸

满大街都是加了泻药的减肥产品早就已经过时了，如今的减肥药分为精神类药物和激素类药物两大类。前者是通过控制大脑中神经信息达到抑制食欲的作用，而后者是通过改变人体激素分泌和代谢来达到促进脂肪燃烧的作用。这两种药物都会对人体的代谢产生非常大的影响，首先受到波及的就是你可怜的胸部。

正解：意志力远远好过药物

很多女生选择药物来减肥通常是自己意志力不够，饮食控制需要意志力，坚持运动更需要意志力，但对比一粒药丸就能速瘦的效果，很多女生都会投降。世界上没有捷径，减肥也一样，药物快速减肥的背后必然是对身体莫大的伤害。学会用递减法逐渐减少食物的热量，逐渐增加运动的时间和项目，相信凭借自己的力量减肥一定能让你瘦得更健康。