-
运动利弊皆有 适当的运动可以改善心肺功能！
我们都知道运动利弊皆有，适当的运动可以改善心肺功能!肺，一个被誉为身体上的功率器的重要功能!大家一定要引起重视哦! 运动的好处有哪些呢?运动对健康好处多多，这是人们都已经知道的事实，在流行病学的研究中也已经证实，运动能够降低心血管等疾病，如降低冠状动脉心脏病和脑中风的发病率和死亡率，而且可以使血糖降低，...
-
不要觉得关节炎只有老人才会得 喜欢穿高跟鞋的姑娘首先要注意！
关节炎，一个听名字就带有很大年龄差的疾...
-
从小筋骨就硬 怎么拉伸自己的柔软度呢？
从小筋骨就硬?如果已经成年了，或许筋骨就不易拉伸了，不过适当的运动下还是可以起到调节的作用的!那么， 怎么拉伸自己的柔软度呢? 日常生活中，要倒车时，你是否可以很轻易地转头向后看?还是倒完车，脖子一阵痠痛?出门系鞋带时，是否可以不费力地弯腰?还是弯个腰，就快要直不起来? 柔软度与肌力、肌耐力一样，都是体适能...
-
夫妻相处 女人更喜欢“大”男人！？
本期又是一个羞羞哒话题，夫妻相处，女人更喜欢大男人!?嘿嘿，大多数的女人是的! 据调查男性超过40岁，超过1/4的人有勃起性功能障碍，不少男生因害怕就医，乱吃补药，或者听信偏方，不但没有改善勃起性功能障碍，而且还造成了其它伤害，提醒那些勃起功能障碍的男人们，为了她的性福，请及时到医院做针对性检查吧! 临床上较...
-
秋季预防流感 儿童老人都要小心！
秋天是个忽冷忽热的季节，尤其是早晚，犹如一个夏天一个冬天的差距!秋季预防流感要上心，儿童老人都要小心! 秋冬将至，日日夜温差渐大，流行感冒盛行的季节即将到来，医师表示，全年都有可能被感染流感，但是秋冬被感染的机率更高，而学龄儿童以及老年人最容易被感染，建议民众应定期接种流感疫苗、勤洗手、注意呼吸道卫生...
-
乳腺癌是如何形成的？怎么防患于未然？
一直以为只有生过孩子的女人才会得乳腺上得疾病，除了奶水除不干净形成的硬结，生气和作息不稳都有可能患上乳腺疾病! 怎样预防乳腺癌?随着生活压力的增加乳腺癌也呈现年轻化，经常有网友对东方女性网小编说身边的朋友得乳腺癌的人越来越多了，那么怎样预防乳腺癌? 乳腺癌在欧美其它国家占妇女癌症的第一位，在内地，乳腺癌...
-
因为妇科病让老公远离你 实在不应该！
男人虽然花心，但也不会饥不择食，尤其是当自己的老婆身下有异味儿的时候!女人们，因为妇科病让老公远离你，实在不应该! 为什么女性往往深受私密处异味或分泌物所扰?新光医院妇产科医师黄建荣表示，女性的阴部本来就是湿润的状态，所以局部需要通风，不能闷热，但是台湾的天气热，湿度大，而女性又喜欢穿紧身的内衣裤，外...
-
烟酒致癌很严重 不要不当回事！
虽说一醉解千愁，但切勿借酒浇愁毁了自己的身子!据调查，烟酒致癌很严重，千万不要不当回事! 只有不到1%的癌症是因单一食物上瘾与工业废物造成的。多尔及佩托的研究至今已超过30年，他们提出的数据已被更多研究证实。其中一个比较新的致癌因素近年来在欧洲有许多人主张：约有30%的乳癌是因缺乏日晒及缺乏维生素D所造成，此...
-
致癌的原因有几个？ 抽烟和喝酒占最大比例！
这个世界上，致死的病症癌症占最大的比例。而致癌的原因有几个? 无论男人还是女人，抽烟和喝酒就是最大的原因! 全球研究致癌因素的权威─盖布瑞尔孔恩教授主张90%的癌症来自非遗传性因素。这点与许多人假设或恐惧的原因有所冲突，但已被当代各种研究证实;同样也有研究指出，大部分已知的致癌因素都与生活型态有关。副标...
-
子宫肌瘤是常见的妇科病 女人要做的第一是预防第二是调节！
在这个妇科疾病普遍发生的社会，子宫肌瘤是妇科病里最多发的，作为一个健康的女人，我们要做的第一是预防第二是调节! 子宫肌瘤不用开刀，吃药就有效?对很多女性来说，这可能是极大的福音，因为根据统计30岁以上女性的肌瘤发生率约为20%，到了4、50岁的发生率更高达5到8成，约有三分之一的患者有经血过多的困扰! 过去，大多...
-
正视月经期 这是一种独特的排毒方式！
每个女生都很讨厌月经期，这段时间不能穿比基尼下水，不能吃凉的喝辣的，不能大浮动运动...姑娘们，正视月经期吧，这是一种独特的排毒方式! 女人都有一个好朋友，又爱又恨，一个月定期来那么几天，按时来也苦，不按时来也念，这就是月经。副标题 月经，让女人爱恨交加。突如其来，让人手忙脚乱;该来不来，又让人提心...
-
女性疾病大科普 盘点那些要人命的妇科病！
在如今这个女性撑起半边天的社会，很多女强人为了工作都牺牲了要孩子、及时治疗疾病的好机会，本期就盘点一下那些要人命的妇科病，女性疾病大科普，男人女人都来看看吧! 妇科疾病癌变已不是什么新闻了，但是往往越普遍的妇科病越容易被女性忽视。警惕部分妇科病癌变是女性朋友必须了解的常识! 副标题 据有关临床经验...
-
药膳食疗助你轻松治疗盆腔炎 get起来吧！
盆腔炎，听起来陌生却每个人都有可能患上的疾病，没有强烈的疼痛症状时，很多人都不拿它当回事。本期我们推出药膳食疗的方法，轻松助你治疗盆腔炎 ，get起来吧! 鸭去毛、内脏，洗净，芡实放入鸭腹中，置沙锅内，加水适量及诸佐料，武火烧沸，文火炖2小时，加味精适量即可。 【药膳食疗】 1、白头翁解毒饮： [原料] 白头翁5...
-
乳房胀痛周期性发作？女性必学自我检查乳腺疾病的方法！
妇科病，听起来柔柔弱弱不算什么，但突发性却很强大，不拿它当回事的姑娘治疗不及时还会影响寿命，姑娘们一定要注意! 上帝为女人创造了美丽的乳房，女人应该珍惜和爱护它们。近日，美国加州大学洛杉矶分校医学中心乳腺外科两位权威专家凯瑟琳-多黑尼博士与莫妮卡-琳博士分别总结了自己近40年的临床经验，得出了一套乳腺自...
-
首看妇科病的姑娘们 谨记医嘱不要害羞！
每一个女人都有着多多少的妇科疾病，首看妇科病的姑娘们肯定避免不了脸红害羞，这个时候，你应谨记医嘱不要害羞! 妇科疾病一直是危害女性健康的最大杀手，听听妇科医生给光大女性朋友的忠告是金玉良言啊! 副标题 1、接受妇科检查不必害羞 妇科专家表示，妇产科医生对患者进行妇科检查，与身体其他部位检查毫无区别，...
-
穿高跟鞋的女生常见扭腿现象 扭伤后怎么办？
我觉得，每一个女生都是值得敬佩的。比如，穿着十厘米的高跟鞋去逛街，逛一天都不再累的!可是穿高跟鞋的女生常见扭腿现象，扭伤后怎么办? 扭伤怎么办?扭伤轻者发生韧带部分纤维断裂，重者则韧带纤维完全断裂，并引起关节脱位或半脱位，同时合并关节内滑漠和软骨损伤。那么扭伤了该如何急救呢?副标题 扭伤 扭伤急救办...
-
腹泻关系到盆腔炎？有此症状需要注意什么？
对于那些便秘的人是不是特别羡慕有腹泻症状的人?姑娘们，不是腹泻就能减肥哦，经常的普遍的腹泻有可能关系到盆腔炎，有此症状需要注意什么? 子宫位于直肠前方，患盆腔炎时，月经前盆腔充血较重，子宫也会充血变软，会更贴近直肠，压迫骶神经产生下坠感，如果子宫充血严重到直接压挤直肠，就会刺激直肠黏膜，使肠道蠕动增强...
-
经期不保养一个月都不会好受 姑娘们要注意啦！
女人是个非常神奇的物种，可以每个月流血七八天却还能活蹦乱跳的活着，真是超神奇!伴随着痛经的姑娘们，经期不保养一个月都不会好受，一定要注意啦! 第一次来月经时,你就被传授了以下经验--不能吃生冷食物、不能剧烈运动.现在,为了你的健康,我们要补充给你另外8件经期不能做的事. 副标题 女性护理 捶腰 腰酸腿胀时，...
-
女人必学的按摩穴位式养颜方法 容颜不老不是不可能！
每个女人都希望自己可以清楚永驻，本期推出女人必学的按摩穴位式养颜方法，让自己容颜不老也不是不可能! 话说常揉三阴交，终身不变老。三阴交穴可以帮助我们维持年轻健康，远离疾病，延缓衰老，保证女人的魅力.三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处. 副标题 常揉三阴不变老 美国弗雷德哈钦森癌症研究中心分...