后悔莫及这些小事儿差点儿要了我的命(6)

虽然许多人知道45分钟是一个最佳工作周期，过了45分钟人就会疲劳，影响思维效率。可面对电脑一坐几小时，依然是大多数人不知不觉的工作习惯。我发现同事老张做得很好，差不多平均半小时起身上一次厕所。后来才知道，他老先生有前列腺炎，尿频尿急。看来塞翁失马，焉知非福，前列腺炎固然不好，不过老张因此减少了得脑血栓、颈椎病的机会。从此，我每天尽量多喝水，多上厕所，由此减少了在电脑前固守的时间。

空调病是白领的另一常见病。或许因为待遇不理想，我们公司好几个同事对老板“苦大仇深”。每到夏天，气温刚上30℃，小丽就会迫不及待地打开空调。一方面为凉快，另一方面是为消耗老板的电费。为了达到第二个目的，小丽通常将温度调到23-24℃，同时开着一扇窗户和半扇门通风，说是避免空调病。

至于有病不求医，不去定期体检，往往不是因为没时间，很大程度上，是源于大家对医院的不信任。体检费本身就不便宜，而且许多医生看了报告，无论你是不是真的有病，都能给你开出一大堆药，说不定还能让你产生点心理疾病，以后老怀疑自己有病。不去体检，只有自己经常看看医学网站，比对一下有没有疾病隐患了，不过这样有时也会产生疑心病。

最难处理的是加班。以前我在一家广告公司，一个月大多数夜晚都加班到半夜。干了两个月，我觉得得不偿失，这点工资肯定不够将来看病，毅然辞职。之后，我将这家公司老板的照片打印了一大张，贴在自家电脑上方的墙上，警告自己：不努力就会回去受他剥削。