眼睛红了就是得了红眼病吗？这种症状怎么解决？(4)

结膜炎会传染 勤洗手保健康

流行性结膜炎(通常是病毒引起)、细菌性结膜炎也会红眼睛。流行性结膜炎通常是肠病毒、腺病毒引起的，症状为眼睛红、分泌物多又黏，在眼科门诊的用药以「症状舒缓」为主，大部分在2到4周内可以得到相当程度的改善。不过流

行性结膜炎是会传染的，特别在眼睛分泌物增加时，传染性会跟着增加。「细菌性结膜炎」以眼睛红、刺痛感及分泌物多为表现，眼科医师在进行细菌培养后，会开立抗生素药物，患者一定要按时点眼药，否则会恶化。

流行性结膜炎的患者，要注意勤洗手，避免用手揉眼睛，确保个人卫生。此外患者的毛巾要和家人的毛巾分开，避免传染给其他人。

虹彩炎与自体免疫有关

虹彩炎是虹膜和睫状体发炎，会有畏光、疼痛、流泪和视力模糊的症状，其特色是在黑眼球的边缘呈现辐射状的充血，经眼科医师确诊后，使用类固醇眼药水就可改善症状。虹彩炎的发病原因至今仍不完全清楚，主要是与自体免疫系统有关，某些病人会合併有僵直性脊椎炎或其他自体免疫疾病。

有部分甲状腺亢进的病患会出现眼睛相关症状，包括眼周组织红肿、结膜充血水肿、眼睑挛缩、眼球突出、複视等，这种眼睛红须由眼科医师诊断治疗。另外，药物反应也可能引起眼睛红，例如某些青光眼药水会使患者眼睛充血，只要请医师调整用药就可改善。

干眼症 应选择透氧率高的硬式隐形眼镜

避免红眼发生，针对隐形眼镜族，要注意每日配戴时间以8至10小时为宜，并确实做好清洁消毒工作，选择适合自己的隐形眼镜。例如有严重干眼症的人，以选择「透氧率高的硬式隐形眼镜」为佳，要避免高含水的软式隐形眼镜，因为高含水的软式隐形眼镜会吸收眼表面的泪水，反而会越戴越干。

用眼30分钟 闭目休息1分钟

针对电脑族、3C族，要让眼睛多休息，每次用眼30分钟至少可闭目休息1分钟，且要记得眨眼睛，每眨1次眼睛会让眼睛表面的泪水重新分布，对眼球形成自然的保护力。

至于干眼症患者，除了眨眼睛和闭眼休息，可适时使用毛巾热敷眼睛3至5分钟，或补充人工泪液滋润眼睛表面。人工泪液若是5ml或10ml装，通常含有防腐剂才能维持品质稳定，此种人工泪液的使用频率建议为一天4次，若是不含防腐剂、单支包装的人工泪液，使用频率则不受限制。而市面上贩售的发热眼罩，也有热敷之功效，对干眼症患者亦有帮助，但要注意产品品质和使用反应，劣质的产品可能会伤害眼周皮肤。

因过敏而眼睛红的患者，从根本要避免过敏原，除居家环境的清洁外，也可使用空气清净机辅助，在过敏发作时可以用冰毛巾冰敷3至5分钟，有助舒缓过敏引起的眼睛红症状。