韩国石锅拌饭的做法 简单易做色香味俱全 石锅拌饭做法步骤
编辑:dingxiaoxuan 来源:维度女性网
2015-10-29 20:43石锅拌饭又称韩国拌饭、石碗拌饭,是韩国特有的米饭料理。那韩国石锅拌饭的做法是怎样的呢?它的发源地为韩国全州,后来演变为韩国的代表性食物。韩国全州的石锅拌饭名闻遐迩,拌饭里蕴涵着五行五脏五色的原理。
用料
主料:米饭1碗
辅料:香菇3朵、黄豆芽30克、紫甘蓝30克、牛里脊肉50克、鸡蛋1个、菠菜40克、菜30克、红椒30克、料食盐半小勺、酱油1大勺、葱1棵、蒜3瓣、油1大勺辣、椒酱2大勺、白糖半勺、芝麻1大勺
1.石锅拌饭的做法1.所有蔬菜洗净,沥干水分,分别把红椒、香菇、紫甘蓝切成长约3厘米的细丝,水发蕨菜切成长约3厘米的段
2.瘦肉洗净切成长约3厘米的丝,放入小碗中,加入葱花1小勺、蒜末1/2小勺、1大勺酱油、白糖少许、1/2大勺香油、1/2大勺熟芝麻拌匀,腌10分钟至入味
3.菠菜和豆芽洗净,分别放入开水锅中煮熟,捞出,过凉水
4.把豆芽和菠菜沥干水分,菠菜切成长约3厘米的段,放入容器中,分别加入适量盐、香油、和熟芝麻拌匀备用
5.炒锅烧热,倒入约1大勺植物油,油温热后倒入肉丝炒熟,然后把肉丝盛出来备用
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