如何自制黑芝麻糊 黑芝麻糊的做法分享 营养丰富清甜麻香

说起芝麻糊的营养价值大家都太了解了，芝麻糊是以芝麻为原料，加入其它五谷杂粮调制而成的食品。可以滋补强身现在从超市、甜品屋买来的芝麻糊，再也没有儿时那个味了，何不和我一样，亲自动手去寻找那儿时的味道。

步骤一

自制养生黑芝麻糊步骤

主料：生黑芝麻100克、糯米50克、冰糖50克、生花生米100克、开水800ml

步骤一

将以上需要的材料备好。

步骤二

步骤二

将生花生米放入平底锅里，小火慢慢翻炒熟(炒到会发出噼啪声，并有香味就熟了)。

步骤三

步骤三

生黑芝麻提前洗净，放到筛网中晾干水份，再把生黑芝麻放入平底锅里，小火翻炒至发出噼啪声跳起来时就炒熟了(别炒太久了，时间长口感会发苦)。

步骤四

步骤四

炒好的黑芝麻与糯米混合，花生去皮待用。

步骤五

步骤五

将去皮的花生米放入破壁机里，盖上盖子，启动磨研键，打成细腻的花生粉取出。