巧吃水果美容特效水果减肥美容八大偏方(2)

编辑：dingxiaoxuan　来源：维度女性网

2016-03-06 21:27

柠檬富含维他命，可减少雀斑、黑斑的发生率，并有部分美白效果。柠檬与醋同样具有分解脂肪的效果，饭后小喝一杯确实能让自己更美丽窈窕。但柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝或喝太多都会伤胃。

偏方4 持续吃“苹果餐”能减肥吗?

苹果是低卡高营养水果，正因如此，许多人用来作为减肥餐。要知道，苹果和一般餐食比起来，热量低了很多，当然会瘦下来，但长此以往，营养的不均衡会让身体吃不消的，而且一旦停下来，体重也会慢慢地回升。

偏方5 养师调配的减肥餐中，芭乐和番茄是唯二被列入的水果吗?

营养师所开列的减肥食谱，是根据每个人不同的体质和需求做调整的，并不是一成不变，搭配的水果也是因人而异的。

所以，绝对不是只有芭乐和番茄才会被列入减肥菜单。

偏方6 菠萝的酵素可以养颜美容，还能帮助消化吗?

平底鱼嘴鞋轻松穿出时尚感别样搭配引领不

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