茶水煮饭好可防疾病 　茶水烧饭的方法简单

说起米饭是中国家庭的餐桌主食，人们一般喜欢吃新米，其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色香味俱佳的饭食。最令人称奇的是，茶水煮饭的方法很简单哦，想要了解的快跟随维度网一起看看吧。

防治心血管疾病

茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70%-80%。科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。