孕妇的营养菜谱介绍 南洋风味料理(2)
编辑：dingxiaoxuan 来源：维度女性网
2016-04-24 17:33
3.番茄洗净去蒂切粗丝，加入洋葱丝，放入盐水中汆烫，取出，再加入做法2材料、胡椒及橙汁油醋汁拌匀，即可。
营养成分：热量/390Kcal、蛋白质/30.0g、脂质/27.0g、醣类/5.3g
营养解说：DHA是脑部及视网膜发育所需的主要营养素，人类脑部发育主要是在胎儿时期至出生后4岁大之前。医学报导指出，在怀孕的第3阶段每天服用2～3gDHA，可使宝宝的脑部发育及出生重量达到最佳状况，并可减少早产的发生率。100g的鲑鱼约含0.3g的EPA及DHA，建议孕妈咪到了怀孕的第3阶段，不妨多补充足够的DHA，相信宝宝IQ必会高人一等喔!
-
平底鱼嘴鞋轻松穿出时尚感 别样搭配引领不
相信生活中每个女生的鞋柜里或许都有一款个性而又充满时尚感的平底鱼嘴鞋吧!它别样的款式与个性的风格引领着不一样的时尚，你有没有因为怎样搭配而烦恼呢?快来跟维度小编了解下新款大码平底鱼嘴鞋的特点与风格! 一、简约气质款 说到大码平底鱼嘴鞋，或许大部分女生都会...
-
春季平底女鞋搭配更加出彩 教你穿出大长
高跟鞋是爱美女生的钟爱，但是穿着高跟鞋确实是美，可是在一定程度上会对健康不利，在春暖花开的春季，一双平底单鞋女春款如果选好搭配好了，一样能够有型又有范儿，一点儿也不输给高跟鞋。今天我们就来聊一聊什么样的平底女单鞋更好看，如何搭配更出彩。 亮片平底单鞋...
-
你的手表佩带对了吗？ 如何更好展示你的
无论是职场女性，还是我们一般的时间观念比较强烈的女孩，都会佩戴一块手表，不仅仅是装饰，也能够随时提醒自己时间宝贵。那么，你知道手表的正确戴法吗?女生戴手表的时候怎么戴才能既舒适又有型?维度小编这就来告诉你、 一、戴在左手上 无论是从形体学，还是从审美的...
-
中分发型也能打造出美丽一面 热度从未减
中分是一直以来比较受欢迎的发型,很多人都认为这是一个女神发型，从上个世纪七八十年代延续到现在,热度不减。但是想要驾驭这种发型并不容易哦，首先你要有一张有型的脸型，现在就一起来随维度小编看看吧。 一、中分发型 对于女生来说，拥有一个美丽迷人的外表形象是再...
-
如何让眼部保持一个年轻的状态？ 注意保
作为女人我们都知道，随着年纪的增大，眼部护理也越来越重要。眼睛是最能够体现一个人年龄以及保养效果的五官部位。如何才能够正确护理我们的眼部呢，一起随维度小编来看看吧! 在前段时间的戛纳节上，范冰冰很快又成为了头条。微博上有一些未修过的图片流传出来，其中...
-
自制面膜还你婴儿般肌肤 最好使用纯天然
如果你是一位动手能力比较强的人或者说你比较喜欢动手，那么你可以根据自己的皮肤来自制面膜。自制面膜可以选择一些纯天然的材质，比如说蜂蜜、西红柿、青瓜等等。不同的东西具有不同的做法，下面维度小编来给大家介绍。 #FormatImgID_0# 面膜是女生们日常必备的一种护...