分手、失恋都是一段成长史 你是怎么治愈自己的呢？

自从你情窦初开到现在 经历过多少恋情了?人生最美最难忘的还得是初恋 而分手、失恋都是一段成长史 那么 你是怎么治愈自己的呢?

分手这件事一直是很多人最不想遭遇的，因为在很长一段时间以来，你基本上都是“人不像人，鬼不像鬼”。所以，治愈分手的方法一直在网上热度很高，而且个个看起来都被解释得头头是道。不过，它们真的有用吗?我们找到了网友，看看它们怎么评价这10个热度最高的方法。

那些治愈情伤的方法管用吗？网友们有话说

1.不要控制自己的情绪

失恋的话不要故作镇定，假装自己没事，该哭就要哭，该倾诉就要倾诉，哪怕是歇斯底里也没关系!因为，情绪释放了，一切就会过去了!

【网友怎么说?】

“这不就是废话吗?!失恋刚开始那两天怎么控制情绪啊?!我能做到的大概也就是在上班的时候不哭出来。”——Marlynn，28岁

2.删掉TA的所有联系方式

如果留着联系方式，你总会不自觉地和TA聊天或是看看TA最近又发了什么朋友圈，这会大大延长自我治愈的速度，要学会放得下。

【网友怎么说?】

“这对我一点用都没有，因为就算删了联系方式或是取消了关注，但是忘不了TA的账号，时不时地还是会偷偷去他的账户看看，比如微博。就被对方拉黑，还是会去朋友那里打听。所以，这些方法都没用，忘掉对方最快的方法就是找到新欢。”——兔子爱吃肉，24岁