萝卜皮的食疗功效 连皮吃萝卜能治多种疼痛(2)

二、萝卜皮的功效

当你将萝卜皮削去时，你就浪费了萝卜皮的诸多营养功效。除了果肉的一些功效外，如降压降脂、润肠通便、增强免疫力，萝卜皮的价值还有新的突破。

萝卜皮含有大量的萝卜皮素，可补肝、明目;而维生素A对身体细胞的生长与繁殖是很有益处的，也是骨骼发育的重要物质，特别对于婴幼儿来说非常有益。

还有一种功效，恐怕是令大家非常吃惊的，那就是可以缓解多种疼痛。如头痛、腹痛、足跟痛等，只要连肉带皮一同吃下，就可以很快捷地达到止痛效果。对于那些因为怕辣而吃不下萝卜皮的人来说，也不用感到太遗憾，即便是外用或是溶解成水，也都可以达到很好的止痛功效。