经常熬夜喝汤缓解疲劳 营养汤谱送给你

现代社会中有很多人都会经常熬夜，时间长了就会出现多种身体不适。怎么样才能缓解呢?建议大家平时熬夜时，要多喝一些可以调理身体汤品，那么熬夜喝什么汤好呢?下面就跟着维度小编的脚步一起看看吧。

熬夜喝什么汤好1、田七花水鸭汤

材料：田七花5克，麦冬15克，水鸭150克，调味料适量。

做法：将田七花、麦冬洗净，麦冬去心，水鸭斩块;一齐放入炖盅内，加入清水适量，武火炖开，再用文火炖煮1小时，加入调味料即可食用。

功效：清热滋阴，养肝护肝。

熬夜喝什么汤好2、杜仲核桃猪腰汤

材料：杜仲25克、猪腰子1个(去筋膜)，水适量。