猕猴桃的营养价值介绍 水果健康知识需要牢记

我们都知道猕猴桃素有水果之王的称号，因为猕猴桃营养丰富是众所周知的，但是有关猕猴桃含糖量的问题却不是太多人知道。那么猕猴桃含糖量高吗?吃太对会不会造成一些不好影响呢?下面就让我们跟随维度网小编一起去看看吧!

猕猴桃含糖量高吗：

弥猴桃品种不同，含糖量也是不同的，一般含糖量8%~14%。猕猴桃的品种有庐山香、魁蜜、金丰(江西79-3)、武植3号，河南高维，湖北通山5号，怡香、皖蜜、秋魁等。比如：“红阳”猕猴桃是凤凰县于2004年从四川苍溪引种的优质猕猴桃品种，含糖量比其它品种高，含酸量低，可溶性固形物达19.6%，总糖13.45%、总酸0.49%、维生素C 135.77mg/100g，肉质红嫩，口感鲜美，食之有香味。