黑布林营养虽好也要谨慎食用 哪些不能和黑布林同吃(2)

4、黑布林不能和凉性主食同食

黑布林作为夏季的一种水果，一般在餐后食用，所以主食也需加以注意，黑布林本身性寒，食用凉性主食后就不宜再食用黑布林。

寒性主食如：小米、荞麦、大麦、绿豆、青稞等。

5、黑布林不能和凉性蔬菜同食

黑布林性寒，而凉性的蔬菜也会促使身体偏向与虚寒状态，所以在食用凉性蔬菜后也不宜食用黑布林。

寒性蔬菜如：苦瓜、冬瓜、海带、竹笋、空心菜、紫菜、豆芽、油菜、菠菜等。

6、黑布林不能和寒凉水果同食

黑布林本身属于凉性水果，所以也不宜与其他凉性水果一起食用，否者导致机体内凉上加凉，容易引起腹泻。

寒性水果如：梨、柿子、柚子、甜瓜、苹果、草莓、琵琶、香瓜、樱桃、桑葚、葡萄、菠萝、猕猴桃等。