蛇果怎样吃不失营养成分 做成酸奶也超好吃

蛇果是一种类似于苹果的水果，它外表多为深红色，味道很甜，可以降血压等等，尽管价格昂贵，还是有很多人钟情于她，说了这么多，这种蛇果怎么吃好呢?它怎么吃营养价值最高呢?一起跟随维度小编看看吧。

1、蛇果直接鲜食好

蛇果是一种可以直接鲜食的水果，平时购买以后，可以把蛇果放入到清水中，浸泡一会，再取少量食用盐涂抹在表面，把它果皮上的胶质去掉，然后再用清水洗净，直接鲜食就可以，这是最能吸收蛇果，也最简单的一种吃法。

2、蛇果做果粒酸奶好吃

用蛇果做果粒酸奶也很好吃，平时制作时可以准备一个蛇果，十来个草莓和半个橙子与半个猕猴桃，把这些水果全部冼好，取出果肉切成小丁，然后加入适理的酸奶调匀，取出装入到一个好看的玻璃杯子中，直接食用就可以。

3、蛇果榨汁好喝

蛇果榨汁也很好喝，平时制作时可以准备两个大点的蛇果，把它们用清水冼净，去掉外皮和果核，再用刀切成块状，放入到料理机中，加入适量的清水，把它打匀，然后加取出过滤，加入适量的蜂蜜调匀，如果在夏天饮用还可以把榨好的蛇果果汁存入冰箱，一个小时以后取出饮用，清凉甘甜，特别诱人。