为什么说冬吃萝卜夏吃姜 冬天吃姜好吗(2)

“首先从中医的角度来看，蜂蜜和生姜并没有美容功效的记载，男女老少也不都适合食用。蜂蜜虽然具有润燥、止痛、解毒等功效，但是肥胖、大便溏泻的人应慎用。而经常烦热及阴虚内热的人要尽量少吃生姜。”。

生姜可以说是药食同源，在没有明确自己身体情况的前提下，不要贸然大量服用，否则有可能适得其反，“在这里也要提醒市民，目前有很多类似‘蜂蜜生姜’的帖子，说是人人都适合，但是个体情况都有差异，我们还是建议大家到医院进行对症诊治。”

生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。生姜有抑制癌细胞活性、降低癌的毒害作用，可以起到防癌的功效。

姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化;生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用。生姜提取液具有显着抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。

冬季吃生姜除了上述好处以外，男人冬季吃生姜对补肾具有不错的功效。中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可以经常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。

鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。