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记录梦境的几个小技巧

编辑：vdo 2011-12-09 09:34

你做梦吗？有没有时常感觉明明刚刚记得的梦境，一下子就忘了。今天小编教你几个小方法，记住梦境不难！

一、準備一本筆記本和筆，放在床頭

聽來似乎愚蠢，不過這真的很重要；有人是建議最好選一本較特殊的，專門用來記錄夢的本子放在床頭，也有人甚至建議擺台迷你錄音機在枕頭邊。這些準備，目的都是為了讓你在剛醒來的時候就能記下你的夢。