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不同血型新娘婚前瘦身各有招(3)

编辑:vdo 2012-02-08 09:46

0血型新娘:快速主义

 

诊断:精神饱满充满活力的O血型新娘,比较容易烦躁,所以采取集中、一气呵成的减肥法最有效。

 

饮食处方:通过吃瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜等富含蛋白质的事物,来达到控制体重的目的。

 

运动处方:适合快走、跑步、游泳等强度运动。

 

 

不同血型新娘婚前瘦身各有招

 

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