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不同血型新娘婚前瘦身各有招(5)

编辑:vdo 2012-02-08 09:46

AB血型新娘:混合之道

 

诊断:性格复杂多变,具有明显的“不勉强自己”倾向的AB血型新娘,当向既定减肥目标努力追求一段时间后,发现收益不大时,就会立刻打退堂鼓。

 

饮食处方:以豆腐、新鲜蔬菜和水果为主,辅以乳制品(酸奶)和少量肉食,易少吃多餐。

 

运动处方:慢跑、太极拳、瑜伽等静心运动。

 

准新娘们一定要好好利用婚前的这段时光,在短期内同样能达到理想的效果,充满自信地、健康地迎接浪漫时刻的到来!

 

 

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