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针对不同血型的饮食减肥方案(6)

编辑:vdo 2012-03-05 14:28

饮食方式建议:AB型血人的免疫系统不佳,必须要多摄取维生素C才行(比如柠檬,柚子等),它可帮助身体代谢机能提升,分解体内脂肪,削下来的果皮更可放入水中泡澡,真正达到内外瘦身的目的。AB型血可以选择的烹调方式很多,蒸、煮、烧、炖、卤等都是烹调良方,但对油炸、油煎等食物须敬而远之。优质减肥食品:蔬菜、新鲜的鱼肉和鸡蛋类食物。

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