防辐射，从自我保护做起

面对近日日趋紧张的核泄漏问题所产生的各类恐慌，国内的女性们也开始怀揣忐忑不安心情。如何做好防辐射工作呢？如何有效的避免平日的辐射？辐射的危害不必多说，真正的从自我做起，学会做好防辐射工作，刻不容缓。

        成立八年之久的国内专业女性时尚网站Onlylady女人志(www.onlylady.com)全新推出本期文章：防辐射，从自我保护做起。让我们告诉你，如何做好平日防辐射工作？如何在紧急情况中做好防辐射自我保护？现在的你，有必要来学习一下。

        防辐射先从隔离霜开始

        早已被普济和钟爱的护肤彩妆单品隔离霜来说，其最早的用意便是防辐射。只是随着时间的推移，慢慢的转变为防晒、修正肤色等功能使用。对于OL来说，长期使用电脑，辐射严重影响到皮肤质量，随之带来的是暗沉、无光泽、松弛、痘痘问题等一些列辐射后的肌肤问题。因此，富含绿茶、维他命E等成分的防晒霜可以起到一定作用。这样的防御单品可以为OL们披上了一层“隐形膜”。

        如何有效防辐射

        遭遇核辐射照射，要尽量缩短被照射时间，尤其注意需要屏蔽工作。那么，如何做好有效的防辐射工作呢？放射医学专家杨宇华主任医师给我们讲到人们体外照射防护原则主要从以下几方面注意：尽可能缩短被照射时间、尽可能的远离放射源、注意做好屏蔽工作，利用铅板、钢板等物体挡住或降低照射强度。

        在放射性物质污染严重的区域，要注意对五官进行严防死守，例如用手帕、毛巾、布料等捂住口鼻，减少放射性物质的吸入；出门外出要注意穿戴帽子、围巾、眼镜、雨衣、手套、靴子等，有助于减少体表被放射性物质污染；要特别注意千万不要引用被污染过的水和食品。

        对于无能为力的核泄露问题，人们首先要学会进行好自我防护。专业知识格外重要，在了解了这些内容之后，学会在特殊时期对自己进行特别的防护，有效阻挡核辐射。