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美容靓粥!营养滋补(2)

编辑:vdolady 2011-04-20 10:19

 

粥自古有养生的功效,再配上红枣燕窝这些美容滋补的法宝,就把粥的力量发挥到了极致。赶快来学习下四款极品美容靓粥的制作方法!

2.百合红枣银杏粥

原料:百合50克,红枣10枚,白果50克,牛肉300克,生姜两片,盐少许。

功效:有补血养阴、滋润养颜、润肺益气、止喘、涩精的功效。

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