编辑：vdolady 2011-04-20 10:32
气血对女人的非常珍贵，女人的一生的不同生理过程都与血息息相关，今天维度小编为大家介绍几款补气血的食品。
气血虚的代表补品
气虚的代表补品为人参，包括西洋参、白参(生晒参)、野山参、红参(朝鲜参、高丽参)等。
血虚的代表补品为阿胶、当归。阿胶被称为“补血圣药”，具有补血止血、滋阴润肺等功能。
补气吃什么
可进食补气的食物或药物，如人参、党参、黄芪、淮山药、白术、荔枝肉等。
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