注重保养！才能让肌肤永葆青春(2)

好的生活习惯和美容习惯能够让人由内而外散发光彩!肌肤可是年龄的镜子，光靠化妆品的修饰可不行。赶快和维度小编来看看有关保养肌肤的重要知识吧~

5 保湿，让肌肤畅饮水分结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤都会流失水分，显得干枯。在中央空调下长期工作的女性，肌肤最容易缺水而“花容失色”，一周一到两次保湿美白面膜是缓解肌肤干燥最快速的解决方法。》推荐10款平价热卖美白面膜

6 精油唤醒肌肤罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气、美白通透。

7 清洁皮肤是美白的基础做好面部肌肤的清洁工作，是塑造完美肌肤最重要的第一步。如果第一步洗脸有效，不仅能彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，加强对美白护肤产品的吸收，进而达到事半功倍的效果。

8 摄食通络活血的中药改善面部肌肤的血液循环具有美白作用的药材有人参、薏米、白茯苓粉、银杏仁、桑叶、桃仁、芦荟等，适量吃一些具美白功效的食品或中药，肌肤不仅可以保持白净润泽，而且还不易生斑。

9 使生活习惯健康远离烟酒的刺激，戒食辛辣;在公共场所注意躲避烟尘、有害气体对肌肤的伤害;在室内种植绿色植物，保持室内洁净、通风，含氧量高的空气是肌肤的最爱。

10 保持快乐的心情

美白的光彩总是绽放在快乐的肌肤之上，轻松的心情令肌肤在最佳的状态下汲取养分，毛孔舒畅、新陈代谢加快，由内而外地将美白能量自由释放。