编辑：vdolady 2011-04-28 10:04
夏天的烈日可不是开玩笑的，晒黑了可以恢复，晒伤了可就麻烦了。
相信大多数MM还是希望可以在大太阳的夏天还可以拥有美白皮肤的~因此，MM们要振作起来，和烈日打一场持久战!
补充皮肤与身体所需的水分
确保每天补充充足水分，且减少饮酒量。饮用大量开水能帮助人体排除毒素与促进血液循环，让皮肤呈现洁净健康的光泽。
夜间好眠
夜间睡眠时段是让皮肤好好疗愈和修护环境压力源所造成伤害的大好机会。身体获得休息的时候，皮肤会开始再生与排除当天所累积的毒素。确保自己每天都能好好睡个美容觉!
