皮肤管理大升级--几个要点让你的保养事半功倍(2)

护肤美容是一个女人一生的功课，要想永葆皮肤健康水嫩，就要从日常的皮肤护理着手，每天多爱自己一点，给肌肤做一个彻底的清洁和保养，你的皮肤也可以水当当的，不油不干。怎样保养能够事半功倍呢?你的保养方法用对了么?下面我们来看一看你有没有走向以下保养的误区。

3、嚼口香糖

经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实，每天咀嚼口香糖15—20分钟的人，几个星期后面部皱纹开始减少，面色也变得更加红润。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也会起到同样的作用。

4、饭后不要喝茶

铁质是让脸色白裡透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人!