男士护肤保养！男士如何保护自己的皮肤

只要你每天呆在车内的时间长于90分钟，无论你是否被堵在大马路上，衰老的危险就会存在。有车的男人们要注意，爱车的同时也需要关心自己的脸部肌肤。

男人爱车也爱脸

你每天待在车内的时间有多久?如果不注意保养，经常堵在路上1小时的你会比不开车的人老4倍，偶尔的自驾游也会给有害光线暗杀肌肤细胞提供机会。如果你不想因为喜欢开车而导致皮肤问题和腿部肌肉萎缩，这里有3个办法供你参考。

1.抗老精华

紫外线会随玻璃面和地面反射到肌肤表面，防晒霜、墨镜和长袖外套等都可减少伤害。但千万别忘了这只是防御，并不能保证肌肤100%不受伤害，所以每天保养一定要有涂抹抗老精华这一步，不仅可以促进肌肤细胞的再生，也可以防止过度照射而流失水分，甚至导致皮肤松弛。

2.干搓腿

长期坐在车上不利于血液的流通，堵车时用双手先抱紧一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩，一直到脚踝。然后，再从脚踝往回按摩到大腿根。用同样的方法再按摩另一条腿，重复数遍。此法可使关节灵活，增强步行能力，可预防下肢水肿和肌肉萎缩等。

3.换代步工具

虽然自行车代步现在不适用于环境恶化的大城市，多乘公交交通工具目前来说是最有利于肌肤健康与身体健康的方法，纵使这个“倡导”天天呼唤着全国人民，堵车始终十年如一日。看来大家都想等到罹患皮肤癌和下肢瘫痪时才会后悔当年没有试着离开那该死的车位几天。