美容秘方！纯天然让你健康美丽(5)

身体觉得酣畅，心境也就跟着愉悦。赶紧放下手中的任务吧，在周末，运用蔬果与植物与香薰好好地“犒劳”自己身心一番。此时，不论是在房间照样浴室，或是阳光绚烂的公园一隅，也将随之化为美容沙龙，你将发现拥有漂亮素颜的另一个你。

三、Hair 健康美发疗程

不想在头上喷发胶，但是又不能让头发没型!推荐一款健康又清爽的红糖造型剂给你!

很多人一定很惊讶红糖竟然能做成造型喷雾，喷在头上不会很黏腻吗?不用担心，此款造型喷雾中只加了少许红糖，不会给头发很大负担，并且制作起来十分简单便捷，只需要将原材料混合搅拌就可以了，而效果却能让你大大惊喜一把。

红糖造型剂

功效：增加发量。

材料：红糖1小匙;柠檬汁20ml;蒸馏水80ml。

做法：将红糖放入蒸馏水中，搅拌溶解，再加入柠檬汁，充分搅拌融合。

用法：将成品倒入喷雾瓶中，在头发干燥时，当作造型剂使用。

4步穴位按摩，帮你放松头部

●Step1：使用头按摩梳或手指指腹横向、纵向按摩头皮。

●Step2：双手抓住头顶前方一块头发并微向上提拉，使百会穴放松。

●Step3：用拇指和食指指腹，捏压脑后的天柱穴位，然后再慢慢上移。

●Step4：敲打放松头皮，用四指(除大拇指)指腹，转敲头皮各处。