夜间保养与白天醒肤

肌肤在不同时间段的代谢活动是不同的，保养也应有所不同，要想保持肌肤状态的年轻，有活力，就要保证一定的睡眠，还有就是白天与夜间的保养工序要有所区别，有针对的供给肌肤所需营养。下面的方法就是教你如何区别白天与夜间的保养方法。

晨间暖肌法：面膜敷脸

早晨的肌肤经过一夜的修护，处于最佳的状态，所以不需要太多的护理，只需要清洁掉这一夜分泌的过剩的油脂，外加补水就可以了。

很多MM，特别是油性肤质的MM会感觉清早起来，皮肤有些暗沉，那是皮肤严重缺水的表现。此时不妨用3～5分钟的时间做个面膜。

早上敷面膜不仅可以让肌肤格外明亮水润，还会更容易上妆。另外，你可以在未卸妆就入睡的次日清晨，使用面膜进行紧急修护，效果也十分不错哦。

TIPS：肌肤有自己的生物钟。晚上8点到11点，微细血管抵抗力最弱，也容易敏感，这个时候不宜敷面膜。