肌肤抗老计划 年轻再年轻一点(2)

肌肤抗老计划 年轻再年轻一点，一边享受冷气，一边抱怨为什么环境变成了这副嘴脸，绝对不属时下提倡的低碳行为。正如你不能一面给肌肤无限负担，一面责怪它为什么还出现各种问题，轻质、全效、简单才是符合低碳概念的抗老计划。

计划一 : 针对日晒型老化

防晒是最有效也是最基础的抗老步骤，但普通人很难将防晒做到十全十美，所以，日晒后的修复，对抗皮肤氧化成为夏日抗老化的关键步骤。挑选富含抗氧化成分的面霜和精华，减少外在环境中的自由基对皮肤的破坏，包括紫外线、烟雾和香烟中的自由基。好的抗氧化产品应该把伤害降到最低，同时改善皮肤的状况。日间和夜间各备一瓶，这将有助于各种护肤品发挥它们的最佳作用。

Tips ：如果你不小心已经晒了太多，那么选择医生品牌，或是由皮肤科医生负责研发的产品，通常其中含有的抗氧化成分浓度更高，对皮肤下点猛药。