编辑：vdolady 2011-07-11 11:02
长期面对电脑的OL族们要注意啦!辐射对于皮肤的侵害可是不容忽视的，除了要注意表面肌肤的护理，同时也要注重内部调养，内外结合才能呈现出亮白光鲜的皮肤哦!
4、粗粮
保健康每天4碗杂粮粗饭能壮体养颜美身段。要克服对精加工主食的嗜好，抵制美味可口零食的诱惑。
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