做什么美白最有效 一天中的美白时段(6)

做什么美白最有效果呢?一天中我们接触阳光的时段主要集中在早上上班和中午吃饭时间，中午太阳毒辣火热，是最容易被阳光暴晒的时间，我们要如何防晒成为话题。下面就来看看分时段的防晒秘笈吧。

防晒第6站 (下午5:30) 头发防晒不放松

下班了，傍晚做做户外运动，对肌肤和体形的保持大有裨益。同时你的头发也别忘了防晒哟。

由于春末或夏季气温很高，人体新陈代谢会加快;头皮皮脂分泌旺盛，头发的状态也将有所改变，发质也会变得很脆弱，因此傍晚运动完后一定要选择合适的防晒护发品。首先要避免使用含酒精或甲醛的产品，以免头发变得更加干枯。其次，含薄荷清凉成分、温和保湿的全天然产品会是不错的选择，不过可要记着看是否标有保护指数KPF。

Tips：KPF代表对头皮层的保护程度。KPF指数分为10级，一般可选择标有KPF指数二、三级的护发产品。