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做好眼睛防晒!防止眼部老化

编辑:vdolady 2011-07-20 16:29

除皮肤外,眼睛其实也要做好防晒。眼睛是接受紫外线最直接的部位,而长时间遭到紫外线的照射,会招致眼睛提早老化和发作其它眼睛疾病。

 

1、尽量避免上午10时至下午4时期间外出

如外出应做好防护,戴防uv镜片的太阳镜、戴有帽沿的帽子、打遮阳伞。缩短烈日下活动时间,尽量减少暴晒。一般在烈日下活动1~2小时,要在阴凉处休息一下。下午1时到3时应安排午休,避免暴晒。

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