不健康生活习惯摧毁容颜 错误美容美妆观念小心毁容(9)

生活中许多的不良生活习惯都是损害我们的皮肤健康的杀手。单纯的保养而不注意生活中的健康规律是本末倒置，不注重维护我们的皮肤质量，一味的补救只是追着修补摧残的肌肤。不如花多精神在调整作息，戒掉不良生活习惯上面。从根本上杜绝对肌肤的损害。

17、酗酒

和抽烟不同，你不需要完全不碰酒，而是控制量。古话说得好“小酒怡情”，我们不是要剥夺你的乐趣，每天1杯鸡尾酒的量还是Okay的，超过了就会对你的皮肤造成负担。另外，酒精会提高血管发炎的几率--听上去这好像和皮肤没什么关系，但是--这会加速皮肤松懈。