吃出年轻美丽！十大营养水果(4)

女人想要漂亮年轻，拥有纯净美白的肌肤，就要从吃着手，下面还有丰富营养的十种水果，让你美白不是问题，在物价飞涨的美丽也算是倡导节省了!

西红柿——平衡皮肤的PH值，祛斑美白

西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。

它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。

对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。

西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。